Помните о том, что задача каждого упражнения – восстановить какую-то конкретную, определенную мышцу, а не просто добиться увеличения количества повторов.
Цитата из книги «Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология»
О проекте
О подписке