Энергия – это ток бытия, она излучается из глубочайших центров тела далеко за пределы его поверхности. ДЖОН СТИРК
Связанная таким образом в мышцах и органах энергия создает хроническое напряжение – то, что мы называем блоком
Контроль, который достигается привычным ограничением течения энергии, – это не самообладание, а самопленение. ДЖОН ПЬЕРРАКОС
Усиливая эти движения, вы не только удовлетворяете потребность организма, а переводите непроизвольные движения тела в сферу осознанного.
постарайтесь отследить свои действия, которые вы бессознательно производите, чтобы создать этот блок.