Отзывы на книги автора «Анодея Джудит»

Анодею Джудит я очень люблю. Она внятная, незаумная и ее интересно читать. Это кроме того, что она "главная по чакрам" на сегодняшний день.
Это ее самая новая ее книга и, казалось бы, ну что еще человек может написать о чакрах, он же уже писал толстые-претолстые книги... Оказывается, можно. Эта книга заходит к теме с довольно неожиданной стороны: а что делать, если у вас мало энергии. Или наоборот - слишком много. Почему так бывает и как это исправить, как сбросить и как накопить. Потому что "нет сил" - это общая и вполне конкретная проблема, которая волнует куда больше, чем абстрактная "работа с энергией".
Но бояться, что будет непонятно, не надо: базовой теории тоже хватает, начинающим тоже будет и понятно и интересно. Практик тоже много.
Кроме ожидаемой работы с чакрами в книге есть еще интересная типология, чакрально-психологическая - можно поискать себя, найти и подумать, что с этим делать.

Я попробовала упражнение для раскрытия чакр ладоней, но никакого шара энергии на расстоянии 10 см между ладонями не ощутила. Но эта практика помогает разминать мышцы рук. Так что пользу от него получила, пусть не эзотерическую, но физическую.
Эта книга подойдёт для самообразования, для людей, кто хочет узнать больше о йоге, чакрах и вытекающих отсюда последствиях.
Йогом я не стала, но о прочтении не жалею. В любом случае надо знать на какой теме сейчас помешаны передовые люди, а то кого не спросишь, все просветляются, «веганят», избавляются от хлама и проповедают минимализм, хотя ещё 5-8 лет назад гонялись за айфонами и сумками Биркин.