Мантры
Слово мантра означает «орудие для ума». Мантры – это абстрактные звуки, которые повторяются снова и снова, чем-то они похожи на рекламные песенки. Мы все знаем, каково это, когда отрывок из рекламы или песни застревает в мозгу. Многие раздражаются, но этот маркетинговый ход нужен для того, чтобы мы запомнили продукт и не забыли его купить.
Мантры часто используются для внушения определенного звука, чтобы мы слышали его в своем мозгу. Таким образом разум успокаивается перед медитацией. Когда вы сосредоточены на определенном звуке, который не имеет никакого значения, мозг перестает суетиться и отпускает все посторонние мысли. Мантры также производят тонкие вибрации, которые действуют подобно будильнику. Это мягкие вибрации, их цель – пробудить наше внутреннее божество, спящие чувства и чакры.
В древних текстах, где описываются чакры, в центре каждого чакрального символа изображен слог на санскрите. Это биджа-мантры, задача которых – пробудить энергию или элемент каждой чакры. (Мы их упоминали, когда описывали символы чакр.)
Ниже приведен список биджа-мантр, после которого идет упражнение на работу с ними. Но помните, что горловая чакра – чакра творчества, поэтому экспериментируйте и ищите собственный способ. Вы можете обнаружить, что разные звуки влияют на ваши чакры, так как у всех разные тела – разные музыкальные инструменты!
• Первая чакра: Лам.
• Вторая чакра: Вам.
• Третья чакра: Рам.
• Четвертая чакра: Ям.
• Пятая чакра: Хам.
• Шестая чакра: Ом.
• Седьмая чакра: Тишина.