Упражнение: изучите свои убеждения
Откройте свой дневник и запишите свои убеждения в главных сферах жизни. Подумайте, что они могут о вас рассказать, в чем вы точно уверены.
Первая чакра: Ваше тело? Ваше финансовое состояние? Ваше чувство безопасности и доверия к миру?
Вторая чакра: Ваша сексуальная жизнь? Сексуальные отношения с другими людьми? Ваши эмоции? Ваши желания?
Третья чакра: Ваше право быть сильным? Ваша цель в жизни?
Четвертая чакра: Можете ли вы найти и сохранить любовь? Можете ли вы находиться в отношениях?
Пятая чакра: Ваш творческий подход? Ваша способность общаться?
Шестая чакра: Ваши способности к ясновидению? Ваша способность достигать свои мечты? Ваше воображение?
Седьмая чакра: Духовность? Религия? Связь с Божественным духом? Медитация?
Обратите внимание, помогают ли эти убеждения вам в жизни или мешают, ограничивают. Если вы понимаете, что какое-то убеждение вас ограничивает, выпишите его и перефразируйте так, чтобы оно было более полезным для вас.