главных задач при работе с седьмой чакрой – укрепить этот навык. Во время медитации мы уходим от повседневной суеты, в которой погрязли, учимся дышать и просто быть. Полностью погрузиться в безмятежность и расслабиться мешает привязанность, которая блокирует седьмую чакру.