Когда вы будете проводить медитацию по этой методике, вы должны стоять в темной комнате перед горящей свечой. Впитывайте глазами свет от пламени до тех пор, пока не сможете закрыть глаза и четко представить этот свет у себя внутри.
Стандарт
О проекте
О подписке