• Обратите внимание на свое дыхание, насколько оно ровное и плавное. Вокруг вас всегда достаточно воздуха для того, чтобы вы могли вдохнуть еще раз, от вашего самого первого вдоха и до самого последнего. Наряду с сердцем, которое начинает биться еще в утробе матери и никогда не останавливается, дыхание поддерживает в нас жизнь.