Проработать третью чакру – значит разжечь свой внутренний огонь, укрепить силу воли и направить все это на достижение цели. Когда тело начинает двигаться и преодолевает внутреннюю инерцию, энергия ведет вас прямо к цели.
Чтобы укрепить свою волю, нужно в первую очередь понять, что все, что бы мы ни делали, даже просто для того, чтобы угодить кому-то, мы делаем по собственной воле. Ощущение собственной воли – это первый шаг к тому, чтобы сделать ее сильнее и крепче.
Научитесь следить за дисциплиной своего тела – это принесет вам успех. Заставьте себя постоянно заниматься работой над собой, и вам не придется долго ждать хорошего результата.
Первая чакра. Физический уровень сознания. Он ориентирован на самосохранение и концентрируется на том, чтобы выжить в ситуациях, когда возникает угроза жизни и здоровью, не хватает денег или нужно быстро принять решение – драться или убегать. Правильное отношение к нашему физическому телу позволяет выживать и поддерживать тело в порядке.
Нужно только представить, как ваши корни уходят глубоко в землю, а макушка тянется высоко вверх. Если станете выполнять это упражнение регулярно, то всегда будете держать свою внутреннюю ось вертикальной. И тогда энергия каждой чакры свободно потечет по жизненному каналу вверх или вниз.