Вспомните, каково это – быть влюбленным. Вы как будто очнулись ото сна, чувствуете взаимность и полны уверенности в себе, и тогда с вашего лица не сходит улыбка, оно так и лучится внезапным счастьем – и ваша сияющая внешность удостаивается множества комплиментов. Это хорошо известный пример того, как эмоции воздействуют на разум и тело. Но может случиться и обратное: когда мы чувствуем себя несчастными, то ходим сгорбившись, опустив голову, словно боимся посмотреть жизни в глаза. И еще примеры: спросите себя как-нибудь, почему стресс часто сопровождается вздутием живота. Это связано с влиянием мозга на организм. Разве вы не чувствуете себя вялым, если долгое время не занимались спортом? Когда вы пренебрегаете своей физической формой, это отражается