Частота не имеет значения, важна регулярность. То есть делайте что-то для себя по мере возможности, но систематически. Именно для этого на первом этапе важно составлять расписание и строго действовать по нему. Если вы можете позволить себе делать маникюр только раз в месяц – пусть будет так!