А пока разберем необходимость расписания на повседневных примерах. Допустим, вы захотели похудеть. Такое решение неминуемо повлияет на ваш распорядок дня. Вам придется задуматься о своем питании, а именно отказаться от перекусов и запланировать несколько полноценных приемов пищи. Кроме того, вам придется запланировать время на ежедневную физическую активность. Не важно, что это будет: утренняя зарядка, пробежка на свежем воздухе или посещение спортивного зала. Для достижения результата важна регулярность. Не деньги, а именно регулярность, то есть время. И если деньги на тренера, в принципе, найти можно, то со свободным окном в графике уже сложнее. Вот тут-то и поможет пресловутый ежедневник! Если вы решили выучить иностранный язык, освоить управление автомобилем, научиться кататься на коньках или стать блогером, вам тоже потребуется время.
Ведь как только вы понимаете, как хотите жить, возникает первый технический вопрос: «Каким образом распланировать свой день?». Режим дня и тайм-менеджмент – вот следующая ступень, которая вас ждет. Прежде чем сказать себе: «Это невозможно / это дорого / это отнимет много времени…» Прежде чем произнести все возможные отговорки и забросить саму мысль о возможностях, поищите информацию в интернете, поспрашивайте у друзей. Вполне может быть, занятия английским языком проходят в удобное для вас время, зарядку вы можете делать с ребенком, спортзал через дорогу, а инструктор по вождению автомобиля окажется вашим соседом. Не спешите отказываться от мечты! Расписание на недели вперед составляйте вдумчиво. Оно того стоит.