Например, при уборке ставьте цель не просто «убраться» или «убрать квартиру» – а убрать стол, помыть пол в одной комнате и т.д. Потому что убрать полностью квартиру почти невозможно: где-то останется пыль, неразобранные вещи и так далее, это будет вызывать ощущение нескончаемой работы и отсутствие удовлетворенности к концу дня. Или можно ходить и убирать то тут, то там, начать разбирать шкаф.