Редактор Анна Спасская

ISBN 978-5-0055-2311-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

О ФОРУМЕ

6 августа 2021 года на площадке Точки кипения (г. Ростов-на-Дону, ул. Седова, д. 6/3) при поддержке регионального представительства сообщества «ПроЖенщин» состоялся городской семейный форум «Семья. Гармония. Любовь».

В основу концепции форума легло традиционное «Колесо баланса», с помощью которого можно легко определить, какие стороны жизни человека нуждаются в поддержке.

Цель форума: показать возможность сохранения жизненного баланса, определить свои сильные стороны путем идентификации каждого сектора.

Деньги и здоровье, карьера и хобби, семья и духовность…

Почему это так важно для семьи – баланс и гармония? Насколько важно ваше окружение и как оно влияет на ваше развитие? Как реально привлечь деньги в дом, чтобы не вертеться как белка в колесе, а спокойно, проанализировав свое «колесо баланса», наконец-то перестать суетиться и начать жить?

Спикеры форума – ведущие эксперты Ростова-на-Дону – провели семинары на тему карьерного развития и самореализации, укрепления семейных отношений и взаимоотношений с детьми. Не остались в стороне и проблемы материнства и детства.

В программе форума для получения наилучшего результата предусмотрены теория и практика. Также для гостей форума прошли мастер-классы и были представлены продукты категории «правильное питание» – можно было немедленно попробовать начать новую жизнь!

В этом издании собраны записи семинаров и тренингов, а также представлены авторские практики спикеров форума. Вы можете связаться с каждым из них, используя контакты аккаунтов в социальной сети «Инстаграм» или воспользовавшись QR-кодами.

Организаторы Аксинья ОТРОШКО и Анна СПАССКАЯ от души благодарят всех участников, экспертов и партнеров мероприятия и ждут всех на следующем форуме в 2022 году!

Городской семейный форум «Семья. Гармония. Любовь» открыла юная и талантливая Сергиенко Марина, 6 лет. Марина занимается в ТСЦ «BestStar» под руководством Геращенко Екатерины Васильевны, тренер Кашникова Виолетта Юрьевна. Марина – амбассадор Международного конкурса-фестиваля детских талантов «WindUp – kids».

Участниками конкурса могут стать не профессиональные исполнители, юные художники и самодеятельные группы.

Подать заявку на конкурс может как один ребенок, так и группа от 3-х человек.

Со сроками приема заявок, положением и полной информацией вы можете ознакомиться на сайте конкурса-фестиваля windup-kids. fun.

Анна СПАССКАЯ
«Колесо баланса: инструкция по применению»

Мы все хотим стать успешными. Время от времени мы вспоминаем о том, что у нас вроде и были какие-то желания, но потом вовремя одумываемся и возвращаемся в свое уютное тихое болотце. Там пусть и ад, но он такой родной, стабильный. Там – жизнь как у всех: ипотечные квартиры, кредитные машины, работа, шашлыки по выходным.

Но мы боимся признаться окружающим, а особенно себе в том, что ну не дотягиваем мы до уровня действительно обеспеченных людей, которые шли к этому годами, не одно поколение.

И мы живём в этом, закапывая свои желания очень глубоко. Мы подсознательно понимаем, что стоит нам решиться и направить свою жизнь в русло своего собственного сценария, всё наконец-то начнёт налаживаться и сбываться. И мы всё купим, построим, родим – ресурсы будут, и всё нам по плечу. Но мы боимся потерять друзей (а друзья ли они нам тогда?), боимся осуждения (кого? Тех, кто сами живут в вечном кредите?), боимся неудач и отказов. Мы жалеем себя и в этой жалости и страхе живём, живём, живём… Нам хорошо и удобно.

Мы все любим мечтать. Ведь в мечтах мы – сильные, успешные, красивые, удачливые. Грёзы иногда захватывают нас настолько, что возвращаться в реальную действительность не хочется. А надо. Надо возвращаться к своим проблемам, детям, мужьям, работе – этого никто не отменял. Но вот по возвращении ничего, кроме дикой усталости и отвращения, увы, не чувствуем. Да, мы честно пытаемся начать новую жизнь. С понедельника, с Нового Года, с завтрашнего дня. Однако по сию пору так и барахтаемся в болотце собственной лени и рутины.

А может быть, уже попробуем, начнем с малого? Потихоньку, по шажку, понемножечку, но, так или иначе, всё-таки отстроим жизнь по собственному сценарию? Не оглядываясь на то, что скажут другие?

Рождение детей, вышивка салфеток, красная помада – это все маленькие шажки в виде наших маленьких «хотелок», продиктованные нам нашим предназначением. Важно не разучиться их слышать. Чтобы было ещё проще, в природе каждой женщины заложено желание ежедневно и ежечасно поклоняться идолу. Нет. Не так: ИДОЛУ. Простейшая формула, воплощение которой неизменно приведет нас к НАШЕМУ успеху. Прочитать эту важнейшую в нашей жизни аббревиатуру просто, а вот соотнести жизнь в соответствии с ней уже гораздо сложнее.

И – инициатива.

Д – движение.

О – ответственность.

Л – любовь.

У – успех.

Расшифрую: без инициативы не возникнет даже малейшей мысли начать жизнь сначала. Но при этом нужно постоянно двигаться, за каждое свое действие нести ответственность, все исполнять с любовью. И, соблюдя эти нехитрые правила, прийти к успеху.

Иногда мы просто теряемся, вроде всё нормально в наших жизнях, душа, конечно, просит чего-нибудь этакого, ну да не до жиру, живу себе спокойно и ладно. А потом и случаются всякие там эмоциональные кризисы и срывы. Не будем доводить до предела, ведь в этом случае нам поможет со всем разобраться «колесо баланса». На листочке нарисуем круг, разделим его на 8 секторов. Подписываем в соответствии с направлениями в нашей жизни. Например, в моей жизни меня интересуют: семья, карьера, здоровье, деньги, хобби, любовь, отдых, обучение/образование. Теперь честно спрашиваем себя: «Меня всё устраивает в моей семье? Насколько этот сектор можно заполнить?». Заштриховываем соответствующую часть круга настолько, насколько мы на сегодняшний день удовлетворены в этом направлении. Только предельно честно! Внимательно изучаем результат. Что-то будет заштриховано на самом донышке, а что-то займет весь сектор. Есть над чем работать?

А пока ты проводишь работу, балансируя колесо своей жизни, помни о важном:

– Иди за мечтами, а не за людьми.

– Ты способна на большее, чем ты думаешь.

– Твой единственный предел – ты сама.

– Жизнь проходит моментально – наслаждайся ею.

– Пиши САМА сценарий СВОЕЙ жизни!

P. S.: Подробнее о «колесе баланса» и способах работы с ним – в моей книге «Жизнь по моему сценарию: для тех, кто никак не решится» (на площадках Литрес, Амазон, Ридеро).