Цитаты из книг автора «Анна Симпсон»

В английском языке есть замечательное выражение “An elephant in the room”, означающее наличие явной проблемы, которую в упор не хотят замечать. Этакий слон, который стоит в вашей гостиной, но все делают вид, что его нет. Потому что, признав его существование, придется с ним что-то делать. Как-то от него избавляться. Это же не нормально. Легче просто сделать вид, что никакого слона нет. Тогда можно оправдать свое бездействие.

Конец – это начало. Чтобы покончить со всем этим, нужно вернуться в начало. Взять фонарик и окунуться в эту темноту. Исследовать ее. Понять. Вытащить наружу свои страхи и боль, покрытую пылью, откопать все эти переживания и эмоции, которые ты похоронил много лет назад. Посмотреть им в глаза, прочувствовать всю боль заново и отпустить их, в этот раз по-настоящему. Она должна отпустить тебя, а ты должен отпустить ее.

Подробные подсчеты дарили мне ложное чувство уверенности и контроля над собственной жизнью, в то время как я проецировала свое желание упорядочить внутренние неврозы на единственную сферу, полностью мне подвластную, – собственное питание.

Человеку, никогда не сталкивавшемуся с РПП, сложно представить, зачем кто-то добровольно пихает в себя немыслимые объемы пищи, наедаясь до потери пульса, и почему не может остановиться, видя, что происходит с его телом. Объяснить сложно и, возможно, – нереально. Логики в этих поступках нет никакой, чистая психология и физиология. Раскачивая качели психологического равновесия, в какой-то момент происходит сбой в отлаженной системе работы организма, и подключается физиология. Тело и мозг дают сбой. Контроль и сила воли безоружны перед химическими реакциями тела, у которого что-то сломалось внутри и воет сирена: Еды! Еще! Больше!

Ну знаете, у кого-то не усваиваются фрукты. У кого-то от каблуков болят ноги. А мне иногда хочется умереть.

вещи. Что можно покупать себе что-то красивое уже сейчас, а не ждать подходящего случая. Что есть люди, которые настолько себя любят, что живут здесь и сейчас, а не в томном ожидании будущего.

Только мне не весело, эта игра выматывает, и выиграть невозможно, потому что изначально я играю .

Я остаюсь сидеть на месте. Я уже не могу беззаботно танцевать. Я не могу делать вид, что мне весело. Я чувствую себя чужой на этом празднике жизни, как будто я недостойна того, чтобы веселиться, несмотря ни на что.

Казалось, что внутри меня все замерзло – ни одна эмоция не могла пробиться наружу. Мне было грустно и холодно внутри. Я всеми силами пыталась скрыть свои чувства, а в особенности – свои нездоровые отношения с едой.

Мне было настолько некомфортно в собственном теле, что я нигде не могла расслабиться.