сознательно ограничивать время, которое вы каждый день посвящаете блогу. Например, с 10 до 12 и с 19 до 20. В остальное время ни-ни. Составлять расписание, в котором, если надо, то чуть ли не принудительно планировать время для других важных сфер: здоровья, общения с друзьями, игр с детьми, приготовления здоровой еды, ну или чего угодно еще, что у вас оказалось заброшенным.