Цитаты из книги «Синдром Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочки»

«Луна продолжает светить, даже когда она закрыта облаками». Коротко

почти все счастливые люди в какой-то момент своей жизни приняли решение прекратить страдать

Неуверенность в себе – это источник непривлекательности. А не наоборот.

«Не повезло с формой носа» – более приемлемая причина для неудач, чем «не хватило смелости», а «слишком толстая» легче объясняет отсутствие друзей, чем «замкнутая и недоверчивая».

Иногда то, что мы считаем нашим недостатком, является нашей особенностью

отличие от многих ровесниц, сероглазая брюнетка Ольга никогда не мучилась вопросами своей привлекательности или непривлекательности, никогда не сомневалась в себе как в женщине и более того – никогда не испытывала острого голода по мужскому вниманию.

В любом случае нужно учитывать два показателя – результат работы и качество вашей жизни в процессе его достижения. Если вы создаете то, что хотели бы создавать, это уже хорошо. Если вы к тому же получаете удовольствие от процесса, а не только от взятой планки, тогда все идеально – и вам незачем искать другую стратегию. По крайней мере пока эта не потеряла эффективность.

Слабый человек испытывает страх и следует за этим страхом. А сильный человек испытывает тот же страх, но следует за своим намерением.

Меняться очень страшно. Но изменившись – страшно подумать, что мог бы остаться прежним.

Формула силы в данном случае – «Я сделал все, что мог. И пусть кто может, сделает лучше». У меня есть отработанный алгоритм действий, который я использую, когда оказываюсь в тупике. В такие минуты, чтобы не оказаться раздавленной окончательно, я задаю себе три спасительных вопроса:1. Что я могу сделать, чтобы изменить эту ситуацию или как-то повлиять на нее?2. Что я могу сделать, чтобы предотвратить такую же ситуацию в дальнейшем? Какой урок можно из нее извлечь?И если ответы на первые два вопроса отрицательные, то задаю третий. 3. Что другое полезное я могу сделать для себя и своей жизни прямо сейчас, чтобы улучшить положение вещей? Что в моих силах?