Постепенно система понятий «хороший» и «плохой» расширяется. Но, как правило, она все равно работает на то, чтобы ребенок был удобным для семьи и окружающих.
подобный ритм повышал мою ценность в моих же глазах. То есть в моем сознании крепко сидело убеждение, что если я буду меньше уставать, то у меня исчезнет повод для самоуважения.
Хотите вы этого или нет, но люди всегда будут испытывать вас на прочность: пытаться навязать вам ненужные обязательства, привязывать к вам ниточки, как к марионетке, забираться на забор и пытаться подсматривать в окна вашей личной жизни. Да, стоит давать им отпор. Но если вы будете каждый раз реагировать эмоционально, то ваша жизнь превратится в перманентную войну за свои границы, где враги и друзья постепенно смешиваются в одну кучу.
Кстати, тому, кто хочет лучше понять, как строится работа психотерапевта, рекомендую почитать книги Ирвина Ялома, основанные на его личной многолетней психотерапевтической практике. Поверьте, это не занудное чтиво, а отличная беллетристика, описывающая реальные истории.
Сделайте то, чего вы никогда не делали. Попробуйте воплотить в жизнь то, что вас пугает. Пробуя новые роли и возможности, вы не отказываетесь от себя, наоборот – зачастую это помогает приблизиться к себе, узнать о себе гораздо больше, чем вы знали раньше.
Чем более расплывчаты ваши ценности и мнения, тем меньше оснований у окружающих любить вас. Неуверенность в себе – зыбкая почва для любых отношений: непонятно, как человеку можно доверять, если он сам себе не доверяет.
Только принимая себя, относясь к себе с любовью и уважением, можно по-настоящему работать над своим развитием. В остальных случаях попытки самовоспитания превращаются либо во всплески аутоагрессии, либо в бесконечную войну с самим собой.