На наше самочувствие влияет как образ жизни, так и об...➤ MyBook

Цитата из книги «Синдром Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочки»

На наше самочувствие влияет как образ жизни, так и образ мыслей.Практически любые проблемы со здоровьем, которые носят затяжной характер или регулярно возобновляются, имеют психологическую подоплеку. В случае подобных проблем лучше всего параллельно с медикаментозным лечением обратиться к психотерапевту. Или хотя бы сделать следующие шаги:‣ прислушайтесь к ощущениям и подумайте, какие именно установки являются источником напряжения, болезненных ощущений и т. п.; ‣ подумайте и проанализируйте
6 ноября 2020

Поделиться