Цитата из книги «Синдром Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочки»

Процесс перемен всегда связан с выработкой новых навыков и сменой привычных схем поведения. Подумайте: что вас особенно пугает в контактах с внешним миром? В психологии это называется «выйти из зоны комфорта». Я, кстати, не считаю, что во всех случаях путь развития личности лежит именно через область страхов. Но он неизбежно проходит через нее, если речь идет об оттачивании новых способностей.