‣ быть скромным куда проще, чем заявить о себе вслух.
Лечить синдром можно, обратившись к специалисту или самостоятельно, сделав следующие шаги:
‣ начните хотя бы иногда говорить «нет» тем, кто пользуется вашей добротой;
‣ думайте, прежде чем соглашаться на чужие просьбы. Учитесь фильтровать ту негативную реакцию, которую будете получать в ответ на отказы;
‣ повесьте у себя над рабочим местом фразу «Перфекционизм – это зло»;
‣ позволяйте себе хотя бы иногда смотреть на мир глазами ребенка, у которого нет представлений об ограничениях.