Цитата из книги «Синдром Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочки»

На йоге точно так же: большинство людей с первого раза не могут понять и выполнить просьбу: «Сядьте с прямой спиной». Они не осознают настоящего положения своего тела. – Я и так сижу прямо, разве нет? В основе подобных привычек, нарушающих здоровье и лишающих нас массы возможностей, лежит одна и та же проблема – низкий уровень контакта с телом.