Цитата из книги «Синдром Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочки»

Порой только в процессе упражнений люди начинают понимать, в каком состоянии находится их тело, насколько сведены челюсти и перенапряжены мышцы. Типичная реакция человека после первого занятия: «Какой кошмар! Раньше я спокойно жил, а теперь обнаружил, что у меня в теле сплошные зажимы! Раньше меня ничего не беспокоило, а теперь я постоянно мучаюсь, потому что