Уверенность – это вера в себя и свои силы, доверие собственному разуму.
Главный источник неуверенности в себе – стремление всегда быть хорошим. Это стремление естественно для большинства социализированных людей. Поэтому винить себя за него бессмысленно и деструктивно.
Уверенность в себе можно выработать. Это так же реально, как воспитать силу воли или освоить иностранный язык. В этой работе может помочь осознание некоторых моментов.
‣ Жажду одобрения всегда видно.
‣ Ты не золотой, чтобы всем нравитьс