Все аудиокниги

Анна Проворная

С какого вопроса начать заботу о себе? Для заботы о себе в периоды больших изменений — подкаст Ксении Шульц "Это Непросто": https://apple.co/2RPrPO8 (подкаст можно найти на всех подкаст-платформах, не только iTunes) Подписывайся на мой блог в Инстаграм: @a.provornaya И Telegram-канал: @emotional_...

И это не про то, как от него избавиться .

Всем привет! В новом выпуске с врачом, телесно-ориентированным терапевтом Анной Протасовой говорим про любовь и страсть в долгих отношениях.- Почему исчезает влечение в отношениях?- Правда ли, что близость убивает страсть? - И главное: как создавать счастливые отношения после того, как гормоны пе...

Почему тебе ничего не хочется и что с этим делать?

Иногда кажется, что твой успех - это чистое везение. Так ли это?

Как любить себя, не становясь самовлюбленным?ЭИ для своих: https://mobile.audiostore.media/playlistA/2394 Почитать: https://t.me/anna_provornaya

Всем привет! В новом выпуске рассказываю, что такое самоценность на самом деле (без булшита про "просто почувствуй себя достаточным") и как к ней прийти. Для записи на консультацию: https://t.me/anna_provornaya

Всем привет! В новом выпуске рассказываю о том, как помочь себе больше ценить повседневную жизнь. Делюсь идеями из позитивной психологии и из личного опыта. Приятного прослушивания :)Телеграм-канал "Эмоциональный Интеллигент": https://t.me/emotional_intelligent/395Стать участником "ЭИ для своих":...

Почему «золотая середина» не посередине?

Осознанность без булшита, или как справляться с негативными переживаниями? Подписывайся на Telegram-канал: @emotional_intelligent Подробнее про исследование: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnhum.2016.00451/full