Таким образом, повышать уровень осознанности – это значит, расширять своего Взрослого и укреплять его силу. Опираясь на Взрослого, человек имеет доступ ко всем внутренним ресурсам, которые он успел нажить. Из Детского эго-состояния они часто не осознаются, а из Родителя обесцениваются.