Цитата из книги «Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства»

Беспокойство и тревога направлены в будущее, поэтому тревожная личность все время обдумывает, что может случиться. Человек в депрессии подавлен и находится в некоем «бульоне» негативных мыслей, чувств и переживаний. Он погружен в прошлое