Цитата из книги «Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства»

самочувствие и состояние зависят от ваших мыслей и убеждений, а не от других людей. И пока не измените их, в любые отношения будете входить с этим багажом. Если надеетесь, что кто-то придет и спасет вас от самих себя, сделает счастливым, готовьтесь разочароваться. Хорошее самочувствие, эмоциональное и психологическое благополучие — это только ваша личная забота и ответственность. Отношения, если они окажутся деструктивными, могут лишь усугубить проблемы