Цитата из книги «Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства»

Не стоит стремиться к тому, чтобы полностью избавиться от тревоги. Стоит стремиться к тому, чтобы научиться жить полноценной жизнью и действовать даже при наличии тревоги.