Цитата из книги «Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства»

Считая эмоции неприемлемыми, вы отвергаете самих себя, отрицаете естественные и нормальные проявления человеческой природы. Важно понимать: любые чувства нормальны, вы имеете на них полное право.