Отзывы на аудиокнигу «Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства»

Первая глава показалась банальной, а потом просто взрыв, фейерверк, безумно полезно! Советую всем тем, кто только узнал о том, что страдает тревожностью и всем, кто уже проделал этот пусть совместно с профессионалом-психотерапевтом, очень много выписала для себя поддитктовку за автором)

Спасибо автору за помощь открыть глаза на казалось бы очевидные вещи. Прослушал три раза подряд, разбирая каждую главу. Оценка - топ :)

Все максимально четко и понятно, с большим количеством примеров.

Искренне благодарю автора ♥️

Прослушала книгу на одном дыхании. Мысли прояснялись.

Неплохая книга

помогает!