Цитата из книги «Краткое содержание Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие»

Недосып ведет к повышению артериального давления и риску развития сердечнососудистых заболеваний, могут развиваться воспалительные процессы.