Нельзя забывать о своих желаниях и потребностях. Даже если вы оправдываете невнимание к себе «замотанностью», более важными делами, у вас все равно остается внутреннее чувство несправедливости и обиды – на себя или на близких. Уверяю вас, если начать вносить в план парикмахерскую, фитнес или танцевальную студию, окажется, что есть дела, которые могут «подвинуться» ради этого.