Время, отведенное на домашнюю работу, разбейте на получасовые блоки. В перерывах организуйте ребенку динамическую паузу: пусть он активно подвигается, попрыгает, выполнит любые физические упражнения. Это поможет снять физическое напряжение. Если днем хочется поспать, дайте ему эту возможность.