Алгоритм техники включает этапы:
1. Опишите, какой бы вы хотели видеть вашу жизнь через 10 лет? Опишите ее 8—10 предложениями.
2. Какое впечатление о своей жизни вы хотели бы создавать в глазах окружающих вас людей?
3. Сформулируйте свою цель на полгода. Почему вы выбрали именно эту цель?
4. Если эта цель для вас важна, то почему она важно именно в эти полгода?
5. Как если представить, что цель достигнута, какой результат для вас был бы идеальным? Назовите 3 (5) критерия успешной реализации этой цели.
6. Какие три вредные привычки стоят на пути достижения вашей цели уже сейчас, мешают ее воплощению?
7. С какой из них можно начать бороться, чтобы справиться с ней уже сейчас? От какой из них можно отказаться уже сейчас?
8. Какие 3 действия точно не нужно делать для достижения этой цели?
9. Если бы ваш лучший друг (подруга) дали бы вам один совет, то что бы они посоветовали вам для достижения этой цели? Какие рекомендации относительно достижения этой цели могли бы дать Ваши друзья?
10. Если бы ваш отец дал вам один единственный совет, то что бы он вам сказал?
11. Какие два шага будут самыми простыми для достижения вашей цели уже