Добавьте в свое ежедневное или еженедельное расписание следующий пункт: «ничего не делание». Что по сути означает, приятные вам занятия, не имеющие определенных целей и запланированного результата. Занятия выбирайте для себя сами. Они могут быть постоянными. Или каждый раз новыми, в зависимости от настроения и творческого полета фантазии.