Цитата из книги «Как найти Себя. Книга-тренинг»

В науку погружаться не будем. Рассмотрим нейробиологическую справку вкратце. В течение одного дня мы думаем от 60 до 70 тысяч мыслей! Из них – 90% являются теми же самыми мыслями, которые мы думали днем раньше, месяцем раньше, в прошлом году, 10 лет назад!!! Одни и те же мысли приводят к одним и тем же вариантам выбора! Одни и те же варианты выбора приводят к одним и тем же действиям! Одни и те же действия создают одни и те же эмоции! Одни и те же эмоции воспроизводят одни и те же 60-70 тысяч мыслей! И снова поехали.... для тех, кто не понял с первого десятка миллионов раз. То есть, персональная реальность жестко запрограммирована в замкнутый кружочек. С чего начать искать слабое место в кружочке? По логике, начинать стоит – с мыслей.