Цитаты из книг автора «Анна Курицына»

Хотите провести диагностику того, насколько вам комфортно в обществе? Тогда представьте себя в лесу, среди деревьев. Какие они, деревья? Как вы воспринимаете их? А себя по сравнению с ними? Насколько вам комфортно быть в лесу? Может быть вам душно, тесно, не хватает воздуха?

Хотите провести диагностику того, насколько вам комфортно в обществе? Тогда представьте себя в лесу, среди деревьев. Какие они, деревья? Как вы воспринимаете их? А себя по сравнению с ними? Насколько вам комфортно быть в лесу? Может быть вам душно, тесно, не хватает воздуха? Хо

А теперь представьте другую ситуацию. Вы идете на собеседование в крутую компанию. Вы давно этого ждали, поэтому подготовились: накрасились, надели новый костюм, сделали укладку. И вдруг начинается дождь, а вы без зонта. Какие эмоции овладевают вами в данный момент? Скорее всего у вас начинается паника. Вы волнуетесь о том, что прическа и одежда испорчены, собеседование не состоится, работа потеряна, шанс упущен. И все из-за этого глупого дождя. Ну и напоследок во время дождя вы оказываетесь дома, в удобном кресле, читаете книгу или смотрите фильм. Вы закутаны в плед и в руках у вас кружка ароматного чая. В этом случае вы можете дождь попросту не заметить, максимум, услышать стук капель по стеклу. И это понятно, ведь он вас совсем не касается.

Представьте сначала ситуацию, при которой дождь выпадает где-то в засушливых местах, в пустыне или в Африке. И там живут реальные дети, которые до 10—12 лет не знают, что такое дождь. Представьте их эмоции, когда они, наконец, видят его. Конечно, эти дети испытывают в этот момент радость, они будут под этим дождем прыгать, радоваться и резвиться. Чистый кайф.

как ты узнаешь, что нарисовал не то? Как ты узнаешь, что идёшь не туда? Тогда, когда получаешь отрицательный результат. И это хорошо, потому что сразу можно повернуть в правильную сторону. Хуже, когда всё одинаково средненько, тогда не понятно, туда ты идёшь или не туда. Вроде туда, но как-то не туда. А может и вообще на месте стоишь. И это гораздо хуже. Если не рисовать, то рисунка и не будет, никакого не будет. Ведь если никуда не идти, то так

Зеркало это намного глубже. Это про смысл, который вы придаёте событиям или действиям человека. И это лишь ваш смысл, собственный, индивидуальный. Важно лишь быть честной с собой и найти этот самый смысл. Ведь для кого-то алкоголизм это безответственность в первую очередь, для других – уход от реальности в мир иллюзий, для третьих – опасность для жизни и здоровья… Именно разница смыслов и рождает разные отражения для разных людей в одном и том же человеке.

Давайте вместе с Героиней проживем этот хаос. Представьте себе, что вы больше ничего не контролируете, ничего и никого. Вы отпускаете. Почувствуйте этот комок напряжения, страха, который появился внутри вашего тела. На что это ощущение может быть похоже?