Опишите идеал вашего физического здоровья. Каким вы ви...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Ваш персональный коучинг успеха. Руководство к действию»

Опишите идеал вашего физического здоровья. Каким вы видите свой идеальный вес, размер одежды, строение тела? Сколько раз в неделю вы готовы заниматься физическими упражнениями, чтобы остаться в этой форме? До каких лет вы намерены прожить? Вы питаетесь рационально и употребляете только здоровую пищу? Вы полны сил и ведете активный образ жизни? 6. Как насчет личностных интересов? Вы хотите продолжить учебу? Сколько семинаров, тренингов в год вы готовы посещать, чтобы совершенствовать ваш ум? Может быть, вы всегда хотели посещать какой-то обучающий курс, но откладывали это? Как много книг вы успеваете прочитать за месяц? Владеете ли вы своими собственными эмоциями или, наоборот, они владеют вами? Занимаетесь ли вы медитацией? 7. И, наконец, сосредоточьтесь на обществе и государстве, в котором вы живете. Какое оно, когда действует отлаженно? Как работают политическая и социальная системы государства? Какова ваша благотворительная деятельность? Помогаете ли вы другим? Как? Вопросы коуча Перечитайте ваше видение еще раз. Вам понравилась нарисованная вами картина? Отражает ли видение вашу миссию и ценности? Свои записи перечитывайте каждый день. Тем самым ваши сознание и подсознание сохранят сконцентрированность на ваших мечтах.
3 декабря 2024

Поделиться