Цитаты из книги «Нестандартная психология. Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радость жизни»

Психолог Эрик Берн предлагает простой способ: когда какая-то темная сила толкает вас совершить то, что вы не хотите делать, надо просто заложить руки за спину и тихо сказать: «Нет, мама, я не буду этого делать!»

Психологи давно заметили – чем выше наши ожидания, тем менее они совпадают с реальностью. И чем дольше мы ждем радостного события, тем меньше радости оно нам приносит.

И, хотя роль родителей в жизни ребенка очень важна, она все же не является доминантой развития личности. В чем легко убедиться, просто заглянув в мрачное прошлое: даже при жестоких и убийственных методах воспитания, когда родители имели право даже уничтожить ребенка или продать его, рождались великие гуманисты, философы, богословы, поэты, путешественники, врачи. Рождались и злые убийцы, агрессоры и негодяи. Мрачные методы родительского воспитания могли нанести ущерб психическому здоровью, но не могли изменить личность человека, его душу. Главное заключается в том, что ядро личности остается неизменным и каждый сам отвечает за свои поступки.

Психологи заметили, что даже по отношению ребенка к еде можно предсказать материальное положение семьи: те, кто сначала съедают все самое вкусное, а потом тоскуют над остывшей кашей, промотают свое состояние и не смогут терпеливо идти к поставленной цели. А те, кто оставляет вкусненькое на потом, – потенциальные богачи и преуспевающие деятели.

Каждый день миллионы людей задают себе вопрос: «Как разбогатеть?» Человек, который знал настоящий ответ, уже умер. Его звали Уоллес Уоттлз. В 1910 году он издал книгу под названием «Секрет обогащения». Модные ныне методы трансформинга реальности и визуализации богатства были давным-давно описаны этим автором. Советы, которые он дает всем желающим, очень просты, их легко запомнить и претворить в жизнь. Записывайте или запоминайте!

Мы можем заблуждаться на свой счет – но окружающие люди немедленно чувствуют и «сканируют» наше к себе отношение. И относятся к нам так же, как и мы относимся к себе. И в этом – главная причина неудач и несчастий. Трансляция своего внутреннего «Я», исковерканного и карикатурного, другим людям.

Нелюбовь к себе, самобичевание и невыполнимые требования отравляют жизнь и делают нас несчастными, не позволяя добиться успеха или просто уберечься от бед. А все потому, что мы себя совершенно не знаем.

В абсолютной любви нет ожиданий – это абсолютное принятие.

Надо учиться общаться, а не играть ту или иную роль. Мы не на сцене, несмотря на метафору классика про то, что «жизнь – театр». Жизнь – это просто жизнь

Любить и быть живым – это одно и то же.