Читать книгу «Белое и черное. Мудрые истории о том, что за черной полосой всегда следует белая» онлайн полностью📖 — Анна Кирьянова — MyBook.

Если вы решитесь наконец-то и уйдете

с токсичной работы или от тяжелого, недоброго манипулятора, будут говорить так: «Как ты мог бросить такую прекрасную работу?» или «Как ты мог уйти от такого прекрасного человека, разорвать отношения?».

Так говорят, даже если вы бурлаком работали на Волге за харчи. А отношения у вас были как у крепостного с помещицей Салтычихой. Все равно так скажут, бывает часто такое…

Пусть пойдут и поработают на прекрасной работе. Или близко пообщаются с прекрасным человеком.

Никто не может знать, каково это – работать на этой работе или с этим человеком быть в отношениях. Все видят ситуацию со стороны. И еще могут из эгоизма так говорить.

Им было удобно, пока вы работали и деньги приносили. Или могли оказывать услуги, быть полезным. Или жили с тираном или психопаткой, делали вид, что все хорошо, и всем это нравилось. Удобно им было.

А стало неудобно. Вот вас и корят, изображают непонимание, попрекают даже. Боятся, что вы что-нибудь попросите или потом жаловаться начнете. Как это вы могли бросить все и уйти?

Пусть поработают на вашей прошлой работе неделю. Или неделю пообщаются близко с тем, от кого мы ушли. Иногда и одного дня хватит, чтобы понять, как это тяжело и невыносимо.

А мы годами терпели и выносили невыносимое. И ориентироваться надо только на свой предел выносливости; другим его знать не дано. Решение уйти человек принимает сам. И ответственность за решение тоже принимает сам.

Уходите, чтобы не разрушиться и не упасть, выбившись из сил? Для сохранения своей жизни и личности уходите от невыносимого? Скажите две фразы, искренне и честно, вслух или про себя:

• «Это мое решение».

• «Я принимаю ответственность за это решение».

Тяжесть ответственности легче невыносимой ситуации, в которой вы были. Да, ответственность придется взять и нести. И последствия придется принять и нести. Но это неизмеримо легче той тяжести, которая могла вас раздавить и сломать.

И легче будет найти новый путь и новое место. Новых людей и новые возможности. Ноша ответственности помогает, как ни странно, облегчить ситуацию и душу. Две эти простые фразы помогут найти свой путь.

С деньгами надо аккуратно обращаться

Особенно в трудные времена. Не надо их растрачивать на излишества, надо копить и платить за необходимое. Быть рачительным и экономным.

Но есть один секрет. Если иногда потратить деньги на радость, на удовольствие, на то, что по-настоящему повысит вам настроение, приток денег увеличится. Это многие знают.

Одна женщина рассказала мне про то, как ходит со своими тремя детьми в хорошее кафе несколько раз в год. И странное дело: они потратят деньги на вкусную еду в приятном месте.

Поедят, порадуются, получат удовольствие. Проведут хороший вечер, чаевые дадут. И потом магазинчик этой женщины приносит прибыль неожиданную. Хотя до этого мог быть полный упадок.

Это экономная женщина, вдова. Ей кредит надо выплачивать. Но она совершенно точно знает: если сводить детей в кафе или съездить с ними на море, даже на последние деньги, потом получается прибыль.

Деньги – как продукты. Их надо не только производить, создавать, но и «есть», чтобы были силы опять создавать и производить. Чтобы получить энергию, надо потратить энергию. И не просто так, а с аппетитом. С удовольствием!

Не просто вкусно поужинать в приятном месте. А видеть радостные и довольные мордашки детей, подпитаться их наслаждением и весельем. Это создает мотивацию, если про психологию говорить. И создает прилив энергии, и денежной энергии тоже.

Это кажется парадоксом, но это работает. В сложные скудные времена, когда денежный поток иссякает, надо чем-то порадовать себя и тех, кого любишь. Создать радость с помощью денег; потратиться на маленькое доступное удовольствие. И через некоторое время денежный поток увеличится.

Часто так работают траты на хорошее дело. Мужчина помогал одинокой старушке-соседке. Продукты покупал на свои деньги, лекарства. И честно сказал: «Я куплю бабе Нине продукты, и тут же мне прибыль прилетает. Клиент богатый хорошо заплатит за ремонт машины, заказы пойдут! Я бы и так помогал, но вот такую закономерность подметил!»

Он с удовольствием помогал. От души и с приятным чувством. Самооценка повышалась, настроение улучшалось, прибывала энергия. И баба Нина за него молилась искренне – возможно, и это влияло.

Так что правильно потраченные деньги принесут прибыль. А вот если после расходов начались убытки, надо подумать, правильно ли вы тратите средства. Или это безрадостные вложения «для галочки» – все едут на море, и мы поедем, хотя настроения нет!

Или помощь не тому человеку. Дали в долг обманщику или завистнику подарили дорогой подарок. И нет в душе удовольствия.

Поэтому даже в режиме экономии можно радовать себя и близких. Даже нужно. Это вы заправляете машину бензином или подкрепляете силы едой. И наблюдайте, после каких трат деньги прибывают, а после каких – поток прекращается. Многое можно заметить и понять…

Однажды Чехов был в гостях у Станиславского

И зашел один веселый энергичный человек – тоже в гости. Сыпал шутками, смеялся и весело рассказывал разные истории. Чехов потом Станиславскому сказал: мол, это приходил будущий самоубийца!

И точно. Через несколько лет этот весельчак наложил на себя руки. Писатель угадал его судьбу.

Но про Чехова тоже можно было так сказать. Только он по-другому себя губил, наш великий и гениальный писатель.

Чехов отвечал на все письма. 12 томов писем осталось, а всего их было в десятки раз больше. Потому что невежливо на письма не отвечать! Когда-то в Таганроге учитель не заметил протянутую руку Чехова и не пожал ее.

Этот случай глубоко врезался в память писателя и заставил потом отвечать на все письма. Даже на глупые, ненужные, лишние, от незнакомых людей! Хорошо, что тогда писать не все умели. И конверт с маркой стоил довольно дорого.

В итоге вместо 12 томов замечательных сочинений остались 12 томов скучных и вымученных ответов на письма.

Чехов боялся обременить собой других. Кашлял кровью и скрывал это, чтобы не потревожить никого. Однажды прямо в ресторане накашлял кровью на стол и объяснял своим друзьям, что это просто желудочный кашель. Пустяки. Он отказывался от лечения, чтобы никому не доставить хлопот.

Это зря он так делал. Во-первых, он мог перезаражать других. Во-вторых, заботиться о себе – это нормально. И лечиться за деньги нормально и даже хорошо. Это работа и доход для коллег-докторов.

И Чехов был очень воспитанным и деликатным. Однажды он несколько часов простоял на ногах во время юбилея, когда его поздравляли. Только улыбался тихо. И скрывал, что вот-вот упадет…

Это зачем такое делать? Если бы он сидел или даже лежал на диване, если бы плюнул на юбилей, он бы дольше прожил. Или хотя бы не страдал бы так. Ничего плохого ровным счетом не случилось бы, если бы он отказался от юбилея или сел в кресло…

Добрый воспитанный человек губит себя. И довольно легко предсказать его раннюю гибель, если хоть немного знать психологию.

Хороший деликатный человек причинит себе больше вреда, чем ему причинят враги. Он сам себя истязает. И делает это бесцельно, к сожалению. Нет смысла в этом изуверском отношении к себе, если речь не о святом и не о подвижнике.

Устали стоять – так присядьте или прилягте. Плохо себя чувствуете – скажите об этом вслух. Заболели – примите ответственность и лечитесь, спасайте себя. Не хотите отвечать навязчивому незнакомцу или наглому потребителю – не отвечайте. Или просто устали – тоже не отвечайте.

Никто не умрет без вашего ответа и избыточной деликатности.

А вот вы можете умереть. Как Чехов. Которого очень жаль.

Можно пережить врагов. Можно пережить друзей

Пережить родных и любимых.

А можно пережить самого себя. И жить дальше в виде телесной оболочки, не жить, а существовать. Так существуют люди, которые духовно умерли и просто влачат биологическое бытие. Едят, пьют, разговаривают, но они почти неживые.

Пережить себя человек может в двух случаях.

Если он утратил то, что любил больше себя самого и больше всего на свете. Так иногда матери и жены умирают душевно вместе с любимыми. Удар был слишком силен; энергия жизни ушла вместе с тем, кто был дорог. Жизнь продолжается, но человек не живет…

Или человека лишили права жить, творить, говорить и думать так, как ему присуще. Так морально погиб писатель Михаил Зощенко. После удара, нанесенного братьями-писателями, после публичного унижения, он продолжал писать. Но это были жалкие и бесталанные тексты, пустые и мертвые… Он умер при жизни.

Это трагедия.

Но бывает, что человек переживает себя без ударов и утрат. И в пятьдесят лет это уже старик. Глаза у такого человека старческие. И сам он совершенно пуст; хотя может неплохо выглядеть и работать.

Он не интересуется будущим. Не надеется на лучшее. Круг его интересов узок: здоровье, дети, дом, деньги. Больше с ним не о чем говорить. А вы помните его энергичным, веселым, увлеченным, живым! Но он потух, как перегоревшая лампочка. Перегорел, пережил самого себя. Он физически здоров, но духовно умер.

Энергия жизни прокисает и протухает, если ее не расходовать и не обновлять. Если избегать стрессов, переживаний, бояться нового, перестать учиться и прекратить соревноваться с другими, можно сэкономить энергию. Скопить ее. Но вот тут-то она и начнет прокисать и выдыхаться.

Чтобы быть живым, нужна борьба и нужен поиск. Надо ходить на охоту и на войну; это метафоры, конечно.

Нужно работать и соревноваться.

И иметь вкус к жизни – радовать себя чем-то.

Нужны эмоции, и положительные, и отрицательные.

И нужно общение с новыми людьми. И новые события необходимы.

И нужно любить кого-то всем сердцем, только тогда сердце не высохнет, как осенний лист…

Пережить самого себя можно незаметно.

Пережить себя – это когда старость накладывает больше морщин на душу, чем на лицо, как сказал философ Мишель Монтень.

Больше всего сил вам дает то, что вы любите

Это, конечно, любимые люди – в первую очередь. Посидишь, обнявшись, с любимым человеком – и силы вернутся. Увеличатся многократно! Даже если этому человеку два годика, например…

Любимый кот и любимая собака – тоже дают силы жить. Дают энергию жизни; просто тем, что они есть. Погладишь их – и снова можно идти и завоевывать мир. Или просто идти по жизни и дышать…

Но есть еще любимые вещи, которые тоже дают энергию жизни. Они малозаметные. И другим непонятные. Их даже выразить иногда трудно; это маленькое личное волшебство. Маленькие личные Приятности.

Помните, в фильме про девушку Амели – она любила запустить руку в мешок с фасолью. И чувствовать, как фасолинки струятся между пальцев, тихонько шурша?

Как такое объяснишь другим? Но это очень нежное и приятное занятие. Оно успокаивает и радует душу; горсть фасолинок, которые чувствуешь пальцами…

Кто-то любит ездить ночью на машине по пустынной дороге. И чтобы луна светила с небес, а деревья шумели кронами… Кто-то любит сидеть на берегу, а ноги опустить в воду и болтать ими. И чтобы волны с мерным шумом накатывали друг на друга, пенились белоснежными краями…

Кто-то любит запах свежесваренного кофе. Этот запах радует сердце и дарит силы. Кто-то любит гулять по аллее парка, под тенистыми деревьями, просто шагать, шагать…

Кто-то любит лежать в теплой ванне с ароматическими маслами. Это очень приятное занятие. Любимое. А кто-то любит качаться на качелях – даже совсем взрослый человек!

А кто-то любит перед зеркалом примерять наряды – это радует и бодрит! А кто-то любит гладить – вот такое приятное занятие у человека.

Может, это не продуктивные занятия. Может, они даже бесполезные.

Но это не так. Вот в этих мелких любимых занятиях – наша энергия жизни. Крошечные капли эликсира жизни, можно так сказать. Наши личные маленькие Приятности, которые дают силы жить и чувствовать себя живыми…

К празднику надо приготовить три подарка для трех человек

Три волшебных подарка, которые гармонизируют вас с Космосом и с тремя светлыми энергиями: Любви, Материального блага и Добра. В совокупности они дают Счастье.

Подарок – это жертва. Это то, что мы даем от себя; частичка нашей личной системы. Наша личная энергия, которую мы безвозмездно даем другому человеку.

А другой человек – тоже символ для нас.

Один подарок – это подарок Любви. Его дарят самому любимому человеку. Можно нескольким любимым людям подарить подарки Любви, главное – смысл.

Вы даете энергию любви бескорыстно, от всего сердца; даете тому, кто символизирует для вас любовь. Приносите жертву любви и воссоединяетесь с ней. Покупать этот подарок надо осознанно, чувствуя любовь, отдавая ее любимому человеку.

1
...
...
8