Поэтому если вы страдаете акне, то есть смысл попробовать на месяц-два либо исключить эти продукты из рациона полностью, либо свести их потребление к минимуму. Такая диета называется элиминационный период и применяется, как самый простой способ исключить возможность непереносимости глютена, лактозы и другие пищевые аллергии.