Восстанавливаем защитный барьер кожи так:– меняем умывание на щадящее, без ПАВ. Ядреные пенки, которые "до скрипа" отставляем в сторону;
– скрабы отставляем и выбрасываем. Если сильно жалко и кожа толстая, пористая, можно нечасто использовать с лайфхаком – наносить прямо ПОВЕРХ увлажняющей маски, легко массировать и смывать. Удобно все это делать в душе;
– увлажняющие маски чередуем с питательными – через день. При лёгкой степени проблемы вам понадобится 3 дня на восстановление; при тяжелой – около месяца;
– для восстановления барьера нужны: фосфолипиды, церамиды. Помимо увлажняющих сывороток (они нужны, чтобы восполнить запас влаги в коже), используйте масла, кремы – это то время, когда вам жизненно необходима плёнка, которую они создают на поверхности кожи.