Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
105 печатных страниц
Время чтения ≈ 3ч
2022 год
12+
Чтобы читать онлайн
Если вы хотите сохранить фигуру или вернуть утраченную стройность, эта книга поможет добиться цели без диет и строгих ограничений. Да-да, это не просто возможно — единственно правильно! Автор, опытный нутрициолог, непринужденно и убедительно развенчивает популярные мифы о питании и отметает надуманные запреты, предлагая взамен простую и понятную систему пищевых привычек, сформировать которые не составит труда. Вы узнаете, какое питание является полноценным, научитесь составлять оптимальный рацион и выбирать качественные продукты, сможете вкусно и разнообразно питаться — и при этом улучшать свою физическую форму!
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
читайте онлайн полную версию книги «Легкость: питание для стройности» автора Анна Камитова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Легкость: питание для стройности» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке