«Легкость: питание для стройности» читать онлайн книгу 📙 автора Анны Камитовой на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Спорт, фитнес
  3. ⭐️Анна Камитова
  4. 📚«Легкость: питание для стройности»
Легкость: питание для стройности

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

5 
(2 оценки)

Легкость: питание для стройности

105 печатных страниц

Время чтения ≈ 3ч

2022 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Если вы хотите сохранить фигуру или вернуть утраченную стройность, эта книга поможет добиться цели без диет и строгих ограничений. Да-да, это не просто возможно — единственно правильно! Автор, опытный нутрициолог, непринужденно и убедительно развенчивает популярные мифы о питании и отметает надуманные запреты, предлагая взамен простую и понятную систему пищевых привычек, сформировать которые не составит труда. Вы узнаете, какое питание является полноценным, научитесь составлять оптимальный рацион и выбирать качественные продукты, сможете вкусно и разнообразно питаться — и при этом улучшать свою физическую форму!

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

читайте онлайн полную версию книги «Легкость: питание для стройности» автора Анна Камитова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Легкость: питание для стройности» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
8 июля 2022
Объем: 
189005
Год издания: 
2022
Дата поступления: 
30 июля 2022
Время на чтение: 
3 ч.