Похожие на аудиокнигу «1.6. СЛЕДИ ЗА СОБОЙ, БУДЬ ОСТОРОЖЕН. Почему мысли, действия и слова должны идти в одном направлении.»

• Как перехитрить мозг и выпрыгнуть из порочного круга негативных эмоций?• «марафоны желаний» - разбираем механизм действия с точки зрения нейрофизиологии.Дополнительные материалы и эксклюзивные выпуски: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор и ведущая подкаста: Анна Иванникова. Музыкант, композит...

• Как овладеть искусством коммуникации — одним из главных из «мягких навыков»?• Приходило ли вам в голову, что Цель коммуникации — не всегда в достижении ВАШЕЙ цели?Дополнительные материалы и эксклюзивные выпуски: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор и ведущая подкаста: Анна Иванникова. Музыкант...

Дополнительные материалы и эксклюзивные выпуски: https://boosty.to/anna_art_piano• Знаете ли вы, что лень на самом деле маскирует страх?• Как понять причину и избавиться от прокрастинации?Автор и ведущая подкаста: Анна Иванникова. Музыкант, композитор, педагог музыкальных дисциплин на базе нейроф...

Дополнительные материалы и эксклюзивные выпуски: https://boosty.to/anna_art_piano• Как склонность к созданию идеальных планов маскирует наш страх и неуверенность в себе?• На самом деле уверенность и ответы кроются в действиях, а не в размышлениях!Автор и ведущая подкаста: Анна Иванникова. Музыкан...

• Ошибки неизбежны — как научиться ВСЕГДА превращать их в положительный опыт?• Почему жалость к себе — стопроцентно тупиковый путь?Дополнительные материалы и эксклюзивные выпуски: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор и ведущая подкаста: Анна Иванникова. Музыкант, композитор, педагог музыкальных ...

• Как перехитрить свой мозг и начать путь длиною в 10000 шагов?• Идти к своей цели, не откатываясь назад из-за сомнений?Дополнительные материалы и эксклюзивные выпуски: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор и ведущая подкаста: Анна Иванникова. Музыкант, композитор, педагог музыкальных дисциплин н...

МАСТЕР-КЛАСС "СТЫД И СТРАХ" апрель 2024: Казань, Москва, Санкт-Петербург. Билеты: https://annaivannikova.ru/#rec688946737Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_pianoЗаписаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПоддержать на Бус...

Можно ли вдохновить мужчину? Как «правильно» одеваться? Чего хотят женщины и как влюбить в себя мужчин? На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске, приятного прослушиванияОбсуждаем книгу «Предназначение быть женщиной»рекомендации к выпуску в ТГ-канале: https://t.me/linasoul я в Instagram https://w...

#90 Поговорим о зависти. Почему мы испытываем боль по поводу успеха других людей? Что усиливает склонность постоянно сравнивать себя с другими? Вместе с психологом посмотрим на зависть как на сигнал к своим желаниям и потребностям. Как научиться радоваться достижениям окружающих? Аня порассуждает...

#84 Поговорим о физической активности. Почему вредно много сидеть? Обсудим с гостями выпуска, откуда взялась норма в 10 тысяч шагов и помогают ли гаджеты больше ходить? Расскажем о трех главных переменных в идеальной формуле привычки — мотивации, навыках и триггерах. Как сделать тренировки приятн...