Похожие на аудиокнигу «1.2. Творчество и дисциплина — сила маленьких шагов.»

• Как перехитрить мозг и выпрыгнуть из порочного круга негативных эмоций?• «марафоны желаний» - разбираем механизм действия с точки зрения нейрофизиологии.Дополнительные материалы и эксклюзивные выпуски: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор и ведущая подкаста: Анна Иванникова. Музыкант, композит...

• Ошибки неизбежны — как научиться ВСЕГДА превращать их в положительный опыт?• Почему жалость к себе — стопроцентно тупиковый путь?Дополнительные материалы и эксклюзивные выпуски: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор и ведущая подкаста: Анна Иванникова. Музыкант, композитор, педагог музыкальных ...

• Как овладеть искусством коммуникации — одним из главных из «мягких навыков»?• Приходило ли вам в голову, что Цель коммуникации — не всегда в достижении ВАШЕЙ цели?Дополнительные материалы и эксклюзивные выпуски: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор и ведущая подкаста: Анна Иванникова. Музыкант...

Дополнительные материалы и эксклюзивные выпуски: https://boosty.to/anna_art_piano• Что мешает мозгу принимать верные решения?• Как выработать в нём нужные рефлексы для совершения грамотного выбора?Автор и ведущая подкаста: Анна Иванникова. Музыкант, композитор, педагог музыкальных дисциплин на ба...

Дополнительные материалы и эксклюзивные выпуски: https://boosty.to/anna_art_piano• Как склонность к созданию идеальных планов маскирует наш страх и неуверенность в себе?• На самом деле уверенность и ответы кроются в действиях, а не в размышлениях!Автор и ведущая подкаста: Анна Иванникова. Музыкан...

Дополнительные материалы и эксклюзивные выпуски: https://boosty.to/anna_art_piano• Знаете ли вы, что лень на самом деле маскирует страх?• Как понять причину и избавиться от прокрастинации?Автор и ведущая подкаста: Анна Иванникова. Музыкант, композитор, педагог музыкальных дисциплин на базе нейроф...

#107 Кажется, что у каждого второго взрослого сейчас синдром дефицита внимания и гиперактивности. Как понять, есть ли у вас СДВГ? Почему при СДВГ не получается просто взять и собраться? К какие еще опасным состояниям может привести этот синдром? Какие сильные стороны есть у людей с дефицитом вним...

Как прийти к большому состоянию и хорошему окружению? Можно ли полюбить бег? Как отказаться от вредных привычек? Лучше начинать с понедельника или отложить до Нового года?)На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске, приятного прослушиванияОбсуждаем книгу «Атомные привычки»рекомендации к выпуску в ...

#82 Поговорим о нейрохакинге. Зачем нужно тренировать мозг? Как нейротренировки влияют на память, концентрацию и качество принимаемых решений? Поговорим с брейн-тренером о том, как простые упражнения помогают восстановить нейронные связи и образовать новые. Как тренировки мозга способствуют эмоци...

#100 Как родилась идея проекта и как мы нашли друг друга? Обсудим самые яркие челленджи и практики, которые остались остались с нами надолго. Как идея пробовать новое изменила нас? Поговорим о тренде на саморазвитие и психотерапию, ответим на ваши вопросы о выгорании и отношении к трудностям на п...