Цитата из книги «Дневник благодарности. 21-дневная программа внутреннего преображения»

Инструкция: вспомните моменты, когда вы побеждали, когда вы превосходили самого себя, когда вы обучались и были лучшим в чем бы, то ни было. Посмотрите на мандалу, возьмите цвет, указанный в секции мандалы (внизу вы увидите перевод цифр в цвета) и начните разукрашивать мандалу, при этом радуйтесь и хвалите себя. Смотрите на себя, как на победителя. Благодарите Себя, Мир и Вселенную Здесь и Сейчас.