Исследуйте корни вашего страха: Попробуйте разобраться, откуда идет ваше чувство страха. Может быть, это связано с прошлыми травмами, негативными опытами или установками, которые вы унаследовали. Исследование и осознание корней страха поможет вам понять, как карма сыграла свою роль в формировании ваших эмоций.
2. Работа над укреплением своего внутреннего духа: Страх может быть вызван ощущением уязвимости и недостаточности. Развивайте силу своего внутреннего духа через практики, такие как медитация, позитивное мышление, утверждения и аффирмации. Укрепляйте свою