«#28. Как отказ помогает сохранить свои границы / Захариадис “Нет значит нет”» читать бесплатно онлайн книгу 📙 автора Анны Диордиевой в электронной библиотеке MyBook
image
  1. Главная
  2. Научно-популярная литература
  3. ⭐️Анна Диордиева
  4. 📚«#28. Как отказ помогает сохранить свои границы / Захариадис “Нет значит нет”»
#28. Как отказ помогает сохранить свои границы / Захариадис “Нет значит нет”

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Бесплатно

4.33 
(3 оценки)

#28. Как отказ помогает сохранить свои границы / Захариадис «Нет значит нет»

16 мин.

17 Мбайт

2022 год

0+

Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 672 000 книг

Оцените книгу
В этом выпуске

Эпизод про то, как перестать быть безотказным пупсиком и начать разбираться в чужих просьбах: соответствуют ли они вашим интересам и возможностям, правда ли они важнее ваших личных дел.

Партнер эпизода FITMOST - единый абонемент для занятий спортом и заботы о себе. По FITMOST доступны сотни фитнес-клубов, спортивных студий в крупных городах России Выбирай удобное время и место тренировок, пробуй разные направления и делай заботу о себе регулярной. При регистрации в приложении FITMOST вам дается пробный период бесплатно. Ссылка: https://fitmost.onelink.me/c2rd/9yomg3l7

Содержание:

0:51 - Что такое ассертивность

5:07 - Провал в детскую позицию и отказ приоритизировать свои задачи

5:52 - Причины, по которым нам страшно отвечать отказом

9:26 - Как отказать ассертивно

12:54 - Как отказывать разным группам людей

Бонусный контент здесь: boosty.to/nonfic

Слушайте онлайн полную версию подкаста «#28. Как отказ помогает сохранить свои границы / Захариадис “Нет значит нет”» автора Анна Диордиева с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «#28. Как отказ помогает сохранить свои границы / Захариадис “Нет значит нет”» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
31 марта 2022
Год издания: 
2022
Дата поступления: 
12 ноября 2022

Автор выпуска