- Главная
- Научно-популярная литература
- ⭐️Анна Диордиева
- 📚«#28. Как отказ помогает сохранить свои границы / Захариадис “Нет значит нет”»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Бесплатно
#28. Как отказ помогает сохранить свои границы / Захариадис «Нет значит нет»
16 мин.
17 Мбайт
2022 год
0+
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 645 000 книг
Эпизод про то, как перестать быть безотказным пупсиком и начать разбираться в чужих просьбах: соответствуют ли они вашим интересам и возможностям, правда ли они важнее ваших личных дел.
Партнер эпизода FITMOST - единый абонемент для занятий спортом и заботы о себе. По FITMOST доступны сотни фитнес-клубов, спортивных студий в крупных городах России Выбирай удобное время и место тренировок, пробуй разные направления и делай заботу о себе регулярной. При регистрации в приложении FITMOST вам дается пробный период бесплатно. Ссылка: https://fitmost.onelink.me/c2rd/9yomg3l7
Содержание:
0:51 - Что такое ассертивность
5:07 - Провал в детскую позицию и отказ приоритизировать свои задачи
5:52 - Причины, по которым нам страшно отвечать отказом
9:26 - Как отказать ассертивно
12:54 - Как отказывать разным группам людей
Бонусный контент здесь: boosty.to/nonfic
Слушайте онлайн полную версию подкаста «#28. Как отказ помогает сохранить свои границы / Захариадис “Нет значит нет”» автора Анна Диордиева с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «#28. Как отказ помогает сохранить свои границы / Захариадис “Нет значит нет”» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 31 марта 2022
- Год издания:
- 2022
- Дата поступления:
- 12 ноября 2022
Поделиться
О проекте
О подписке