Цитаты из книги «Как подружить детей с эмоциями. Советы ленивой мамы»

Вот шесть базовых эмоций: • страх • гнев • отвращение • печаль • радость • интерес

Люди не роботы. То, что мы чувствуем, влияет на то, о чем мы думаем, и на то, что мы делаем.

Печаль и радость очень связаны. Для них есть правило: чем больше ты чему-то радуешься, тем сильнее огорчишься, если это потеряешь.

Отвращение и разные его формы: брезгливость, неприязнь – защищают нас от того, что нам не нужно, неприятно или даже вредно.

Печаль, как и радость, – это то, что помогает нам почувствовать важность, ценность кого-то или чего-то.

Удивление человек ощущает, когда что-то идет не так, как обычно, не так, как он ожидает.

Печаль, как и радость, – это то, что помогает нам почувствовать важность, ценность кого-то или чего-то.

Важно иметь возможность сравнить, убедиться, что другие люди могут иначе думать и чувствовать.

Главное для родителей – понять, что не может быть правильных и неправильных ответов. Как не может быть правильной или неправильной эмоциональной реакции на какое-либо событие. Каждая эмоция имеет право на существование. Принимайте любой ответ ребенка, исследуя его особенности восприятия и эмоционального реагирования. Стремитесь больше узнать об эмоциональном мире ребенка, чтобы лучше понимать его. Объясните ему, что любой ответ будет верным, здесь не может быть ошибок.

Упрямый ребенок: как установить границы дозволенного